Si estás considerando empezar a jugar al tenis, probablemente lo primero que se te pase por la cabeza es cómo elegir la raqueta adecuada. Esta elección puede resultar complicada, aunque solo quieras comprar tu primera raqueta y vayas a cambiarla más adelante. Para facilitar este proceso, te explicamos los parámetros más importantes de la raqueta y cómo influyen en el juego.
En primera instancia, elegir la raqueta adecuada parece de lo más endiablado. Sin embargo, al empezar basta con que te centres en los cinco parámetros principales de la raqueta, que son los fundamentales al principio de tu aventura con el tenis:
- Peso
- Superficie de la cabeza
- Equilibrio
- Material
- Tamaño del mango.
Más adelante, deberás tener en cuenta otros parámetros, como:
- Rigidez del marco
- Swingweight
Peso de la raqueta de tenis
En cuanto al peso, la mayoría de raquetas para adultos oscilan entre 230 y 340 gramos. Este parámetro determina principalmente la estabilidad. Para los principiantes, la raqueta debe ser ligera para facilitar el manejo y el desarrollo de la técnica adecuada. Además, una raqueta ligera supone una carga menor para el brazo.
Para los hombres principiantes, se recomiendan las raquetas de 270-285 gramos. Las mejores propuestas para las mujeres son algo más ligeras, a ser posible de 260-270 gramos. A mayor peso, mayor estabilidad del marco. Por lo tanto, a medida que vayas mejorando tu nivel, conviene cambiar a una raqueta de 280-300 gramos, y una vez ya domines todos los golpeos, puedes probar una raqueta de más de 300 gramos.
Tamaño de la cabeza de la raqueta
La fuerza generada por la raqueta sale principalmente de la cabeza, por eso su superficie debe ser grande al principio. El mínimo son 100 pulgadas cuadradas (645 cm²), pero es más aconsejable usar una cabeza más amplia de 102 pulgadas cuadradas (660 cm²) o hasta 105 pulgadas cuadradas (675 cm²).
Cuanto más grande sea la cabeza, más potencia tendrá la raqueta y, lo más importante, mayor superficie de golpeo (lo que reduce los errores). A medida que tu nivel avance, las raquetas de 100 pulgadas y menores serán más adecuadas, ya que aportan mejor control y sensación de la pelota.
Material de la raqueta
Es la cuestión más sensible para los jugadores principiantes, sobre todo porque es la que más influye en el precio. La calidad del material va de la mano del precio, pero este fenómeno ocurre con cualquier cosa, no solo con el tenis. Las raquetas pueden estar hechas de:
- Aluminio
- Compuesto de grafito
- Grafito
La primera opción es la peor, a no ser que consideres el tenis como un hobby de un día. Las raquetas de aluminio son poco resistentes y bastante pesadas. El uso prolongado de raquetas de aluminio puede causar lesiones que te dejen en el dique seco durante bastante tiempo.
Las raquetas de compuesto de grafito son algo intermedio: una parte está hecha de aluminio, pero los elementos clave se fabrican con grafito, que tiene mejores propiedades. Estas raquetas son más baratas que las de grafito al completo.
Las raquetas de grafito garantizan mucha más fuerza, control, comodidad y lo más importante de todo: salud. Las raquetas hechas de grafito son las más caras, pero merece la pena invertir en ellas, ya que tendrás la certeza de que no perjudicarán tu salud. Las últimas raquetas de grafito promocionadas por los mejores tenistas suelen disponer de tecnología innovadora que potencia sus parámetros.
Echa un vistazo a las últimas raquetas de grafito. Los modelos anteriores de estas mismas raquetas se pueden comprar en rebajas a precios muy reducidos. Echa un vistazo a las raquetas de grafito rebajadas.
Tamaño del mango
Sea cual sea tu nivel, controlar este tema es importante, aunque mucha gente se salta este aspecto de manera inconsciente. Un mango bien elegido no solo reduce el riesgo de lesiones en el brazo, sino que también aumenta la comodidad de agarre y la "sensación" de la raqueta. Según la regla clásica (y acertada), para que el agarre sea bueno, entre la eminencia tenar y la yema del dedo más largo debe caber el índice de la otra mano.
Agarrando la raqueta para un golpe de derecha y apretando el mango, entre la punta de los dedos y el pulgar (que se debe poner en paralelo a la empuñadura) se forma un hueco. Ahí es donde hay que meter el índice de la otra mano. Si cabe, el tamaño del mango es adecuado. Si hay demasiado hueco, es demasiado grande. Si el dedo no cabe, es que la empuñadura es demasiado pequeña.
El tamaño del mango solo se corresponde con el de la mano, no con la estatura. ¿Cómo elegir bien el tamaño del mango? Nuestro artículo te dará todas las respuestas: "¿Como elegir el grip correcto de una raqueta de tenis?"
Rigidez del marco de la raqueta
La rigidez determina el grado de deformación del marco durante el contacto con la pelota. Este parámetro se expresa en unidades RA. Las raquetas más rígidas permiten golpear con más fuerza, pero también transmiten más vibraciones a la muñeca, el antebrazo y el codo.
Las raquetas elásticas aportan más control sobre la pelota y cargan menos la muñeca. Se distinguen tres grupos de raquetas según la flexibilidad:
- Marcos flexibles (<60 RA)
- Marcos de flexibilidad media (60-69 RA)
- Marcos rígidos (>70 RA)
Balance de la raqueta de tenis
El balance, también conocido como punto de equilibrio, determina el centro de gravedad de la raqueta. Se indica en milímetros (mm) o centímetros (cm) y se mide desde el mango hacia el centro de gravedad.
Cuando esta distancia es menor de 325 mm, se considera que el balance se encuentra en el mango (HL: Head Light), cuando es de 325-335 se considera un punto neutral (E: Even) y cuando es mayor de 335, la raqueta tiene el punto de equilibrio en la cabeza.
El balance desplazado hacia la cabeza (HH: Head Heavy) permite generar una mayor fuerza de golpeo. Por otro lado, el equilibrio hacia el mango facilita el manejo y el control. Para los tenistas principiantes (de golpeo corto) se recomiendan las raquetas de balance neutral o ligeramente hacia la cabeza para darle dinámica a los impactos. Cabe subrayar que el equilibrio se indica sin cordaje, es decir, en las raquetas con cordaje el equilibrio se desplaza aproximadamente 10 mm hacia la cabeza.
Swingweight
Se trata de la sensación de peso que da la raqueta en movimiento, a la hora de realizar el golpeo. Este parámetro está compuesto por la masa, su distribución en la raqueta, el balance y la aerodinámica del marco (determinada por el grosor, la forma y el tamaño de la cabeza). Cuanto mayor sea el índice, habrá mayor inercia y la raqueta será más difícil de manejar, pero generará más potencia al producirse mayores velocidades.
¿Quieres hablar con nuestros especialistas en selección de raquetas de tenis? Contacta con nosotros en el chat disponible en la parte inferior de la página o llamando al teléfono que se indica.
