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Color: Violeta
Elegir la talla correcta de zapatillas de tenis es muy importante. El calzado afecta a la...más
¿Cómo elegir correctamente tu talla de zapatillas?

Elegir la talla correcta de zapatillas de tenis es muy importante. El calzado afecta a la calidad de nuestro juego, a la forma en que nos movemos por la pista, a cómo nos sentimos, así como a nuestra salud física. Las zapatillas de tenis deben ajustarse correctamente al pie del jugador. No deben ser demasiado grandes, ya que el pie se moverá dentro del calzado y aparecerán abrasiones. Tampoco deben ser demasiado ajustadas, ya que reducirá el flujo sanguíneo a los pies y perturbará la biomecánica de nuestros pies, lo que puede causar problemas ortopédicos en el futuro. Además, no habrá un intercambio de aire adecuado en el interior del calzado, lo que aumentará la transpiración de nuestros pies, humedeciendo los forros y mejorando las condiciones para el crecimiento bacteriano.  

A la hora de elegir tu talla de zapatillas de tenis, no utilices las tablas de tallas universales, ya que te inducirán a error. Cada fabricante de zapatillas de tenis tiene su propia tabla de tallas. En nuestra tienda, encontrarás una tabla de este tipo, individual para cada fabricante, en la ficha de producto de cada modelo de zapatillas de tenis, en la pestaña "Tablas de tallas". 

Entonces, ¿Cómo medir el pie para elegir la talla de zapatillas de tenis adecuada? El mejor momento para medir es por la tarde o por la noche. Es cuando nuestros pies son más grandes. Recuerda también que debemos medirnos los pies con los calcetines deportivos que más utilizamos cuando jugamos al tenis.  

¿Cómo medir el pie? 

Recuerda que el pie de cada persona es diferente, y que el calzado que compras se fabrica utilizando hormas estandarizadas, lo que significa que no todos los modelos se adaptan igual a todas las personas. La longitud es un elemento básico, pero sólo uno de los tres por los que debemos guiarnos a la hora de elegir no sólo la talla de una zapatilla, sino también el modelo. Al elegir las zapatillas adecuadas para el tamaño de nuestros pies, además de la longitud, también hay que tener en cuenta el ancho y el tamaño del pie. No obstante, hablaremos de ello más adelante.

Guía para medir la longitud del pie: 

  1. Coloca un folio en el suelo. Pon el pie sobre el folio. No te sientes, ya que no pondrás suficiente peso en el pie y la medida será incorrecta. 
  2. Delinea el contorno de tu pie. 
  3. Mide desde el talón hasta el punto más lejano del contorno 
     (puntos A y B en el dibujo adjunto). 
  4. Repite los pasos anteriores con el otro pie. 
  5. Compara las longitudes obtenidas y coge el número superior 
  6. Añade aproximadamente 0,5 - 1 cm a la medida. El resultado obtenido es la talla de la plantilla. Busca este valor en la tabla de tallas y elige tu talla de zapatilla. En Polonia, solemos utilizar la talla determinada en la nomenclatura de la UE. 
  7. El pie no debe sobrepasar en ningún punto el contorno de la plantilla.

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Guía para medir el ancho y la horma del pie: 

  1. Una vez que recibas el paquete con las zapatillas, es el momento perfecto para verificar si el modelo seleccionado es adecuado a tus necesidades en cuanto al ancho y la horma del pie, 
  2. Recuerda que la horma del calzado debe corresponder a la horma del pie. El calzado no debe estar demasiado ancho ni demasiado apretado, sino que debe ajustarse correctamente.
  3. Al principio, saca la plantilla que corresponde a tu pie más grande y pon tu pie sobre ella, 
  4. El margen de la línea de los dedos en las plantillas de calzado debe ser lo suficientemente ancho para que los dos primeros puntos de apoyo del pie, correspondiente a las puntas del dedo gordo del pie y del meñique, reposen correctamente en ambos lados,
  5. El calzado en el metatarso y la punta debe ser lo suficientemente ancho para permitir que los dedos se apoyen con naturalidad a lo largo de los ejes que son una prolongación de los huesos metatarsianos,
  6. La forma del talón de la zapatilla debe ser tal que se ajuste bien a tus talones. El talón de la zapatilla no debe estar suelto.

El uso de calzado que no se adapta adecuadamente al tamaño de los pies no solo puede acelerar la degradación (desgaste) del calzado, sino que también causa efectos ortopédicos negativos que no surgirán repentinamente, sino que se desarrollarán a largo plazo. 

Recuerda, independientemente de si elegiste bien la talla de las zapatillas o si decidiste que te gustaría un modelo diferente, siempre puedes devolverlas. 

Recuerda, independientemente de si elegiste bien la talla de los zapatos o si decidiste que te gustaría un modelo diferente, siempre puedes devolverlos.

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